In oktober 2025 presenteerde de European Resuscitation Council (ERC) de nieuwste richtlijnen voor reanimatie en eerste hulp. Deze internationale richtlijnen vormen de basis voor de Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp 2026, die vanaf maart 2026 van kracht zijn.

De nieuwe richtlijnen leggen de nadruk op sneller handelen, betere hulpverlening en meer aandacht voor zowel lichamelijke als mentale gezondheid. Wat verandert er precies?

AED’s sneller en slimmer inzetten

Bij een hartstilstand telt iedere seconde. Daarom worden 112-centralisten actief aangemoedigd om bellers te begeleiden bij het vinden en gebruiken van een AED. Ook wordt het koppelen van actuele AED-registers aan meldkamers steeds belangrijker.

Het advies blijft: zorg dat AED’s zo toegankelijk mogelijk zijn, zodat omstanders snel kunnen helpen.

Reanimatie: kwaliteit maakt het verschil

De basis van reanimatie blijft hetzelfde, maar de nadruk op kwaliteit wordt groter. Belangrijke aandachtspunten zijn:

  • borstcompressies van 100 tot 120 per minuut;
  • een juiste compressiediepte;
  • volledige terugvering van de borstkas;
  • zo min mogelijk onderbrekingen.

Feedback tijdens trainingen helpt hulpverleners om hun vaardigheden verder te verbeteren.

Stabiele zijligging verandert

Een belangrijke wijziging is dat een bewusteloos slachtoffer met een normale ademhaling niet meer standaard in de stabiele zijligging wordt gelegd.

De eerste prioriteit blijft het vrijhouden van de luchtweg met de hoofdkantel-kinlift en het blijven controleren van de ademhaling. De zijligging blijft wel belangrijk in specifieke situaties, bijvoorbeeld bij kans op braken.

Nieuwe aanpak bij verslikking van baby’s

Bij een baby die zich ernstig verslikt, wordt voortaan de twee-duimen-omcirkeltechniek (TDOT) gebruikt. Deze techniek vervangt de eerdere methode met borststoten met twee vingers en sluit beter aan bij de anatomie van jonge kinderen.

Meer aandacht voor mentale eerste hulp

EHBO gaat niet alleen over lichamelijke klachten. De nieuwe richtlijnen besteden meer aandacht aan mentale eerste hulp, zoals het herkennen van psychische nood en het omgaan met situaties zoals een psychische crisis of suïcidaliteit.

Weten welke hulp nodig is

Ook wordt meer nadruk gelegd op het kiezen van de juiste hulproute:

  • 112: bij een levensbedreigende situatie;
  • Huisartsenpost: bij klachten die snel beoordeeld moeten worden;
  • Huisarts: bij niet-acute klachten.

Zo komt de juiste hulp sneller op de juiste plek.

Eerste hulp wordt breder

Naast reanimatie en bekende EHBO-situaties is er meer aandacht voor onder andere ernstige bloedingen, hitte- en koudeletsels, amputaties en hypoglykemie. Het ABCDE-principe blijft hierbij een belangrijk hulpmiddel.

Uw EHBO-diploma blijft geldig

Heeft u al een EHBO-diploma? Dan hoeft u geen nieuw examen te doen. Uw diploma blijft geldig tot de vervaldatum. Tijdens herhalingslessen worden de nieuwe richtlijnen uiteraard meegenomen.

Bij Aukes training & advies volgen we deze ontwikkelingen op de voet en zorgen we ervoor dat onze trainingen aansluiten bij de nieuwste richtlijnen. Zo blijven medewerkers en organisaties goed voorbereid op een noodsituatie.